Sabato 12 settembre 2026, il Jungle ti invita calorosamente al corso di autodifesa per ragazze e giovani donne! Si inizia alle ore 10.00 e ci si allenerà insieme fino alle ore 13.00. Puoi iscriverti entro il 9 settembre 2026 inviando un’e-mail all’indirizzo info@jungle-meran.org.

Per partecipare è necessario essere soci del Jungle; è possibile iscriversi anche sul posto, immediatamente prima dell’inizio del corso (modulo + 10 €). Maggiori informazioni sull’iscrizione sono disponibili qui: https://www.jungle-meran.org/it/diventa-socio/.

Il corso è tenuto da Sigrid Widmoser (www.holistic-courage.com), istruttrice di autodifesa e Wing Tsun per donne a Berlino, e da Martial Renier, SiFu e direttore della scuola VESQ Wing Tsun Berlin Köpenick (www.koepenick-wt.de). Entrambi sono istruttori esperti con molti anni di esperienza alle spalle. Sigrid Widmoser riscuote grande successo con i suoi corsi «fem.courage» a Merano e Berlino. Martial Renier entusiasma i suoi allievi grazie a lezioni appassionate, competenti e orientate alla pratica.

Si esercitano tecniche sia fisiche che verbali, oltre a astuti stratagemmi che possono rivelarsi utili in caso di emergenza. Approfitta di questa occasione per migliorare le tue capacità di autodifesa e acquisire maggiore sicurezza nella vita di tutti i giorni!

Data: 12 settembre 2026 dalle 10:00 alle 13:00
Età: Per ragazze e donne
Numero massimo di partecipanti: 15
Iscrizione: info@jungle-meran.org
Termine di iscrizione: 9 settembre 2026
Costo: 10 € – Iscrizione annuale a Jungle. Maggiori informazioni su: https://www.jungle-meran.org/it/diventa-socio/