Girl Courage – Sei mutig! Trau dich!

Angst vor düsteren Parkhäusern, vor fremden nächtlichen Schritten auf dem Gehsteig oder vor der Fahrt in der letzten U-Bahn? Junge Frauen kennen diese Ängste. Ein sicheres Auftreten und eine gute Einschätzung der Lage können zur Deeskalation und Unterbindung bestimmter Situationen beitragen. Mithilfe von WingTsun-Kampfkunst und leicht erlernbaren Techniken kann der Selbstverteidigungskurs “Girl Courage”, der im Jugendzentrum Jungle am 12. August zum ersten Mal stattfinden wird, Mädchen auf solche Situationen besser vorbereiten.

Im Selbstverteidigungskurs schulen die Mädchen ihre Aufmerksamkeit um Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Rollenspiele dienen dazu die Selbstbehauptung zu fördern und Ängste zu nehmen; dabei üben die Teilnehmerinnen Grenzen durch verbale und körperliche Signale zu setzen. Begleitet und aufgelockert wird der Kurs von Pausen, Spielen und Übungen am Boxsack, wo sich die Mädchen auspowern können.

Der Kurs startet bei Basistechniken (2 Stunden) und darauf folgen 2-3 Aufbaukurse. Die Termine für die Folgekurse werden vor Ort mit den Teilnehmerinnen direkt festgelegt.

Der Kurs findet im Freien statt. Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist offen. Die Teilnahme ist ab dem 13. Lebensjahr für Mädchen möglich. Wir bitten die Interessentinnen, sich spätestens bis 7. August per Mail (an erika@jungle-meran.org) oder per WhatsApp (328 274 8950) anzumelden.

Die minderjährigen Kursteilnehmerinnen müssen eine Einverständniserklärung für die Teilnahme mitnehmen (Haftungsausschluss, diesen schicken wir per Mail zu), die von den Erziehungsberechtigten unterschrieben werden muss. Alle Teilnehmerinnen müssen die Mitgliedschaft im Jungle einzahlen (5€/Jahr).