Selbstverteidigungskurs fem.courage - Corso autodifesa

Selbstverteidigung fem.courage

Am kommenden Donnerstag, dem 14. März, lädt das Jungle zu einem spannenden Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ein. Dieser Kurs ist für alle Frauen und Mädchen ab 11 Jahren zugänglich! Wir starten um 17:00 Uhr und werden bis 20:00 Uhr zusammen trainieren. Die Anmeldung ist ganz einfach: Sie können sich entweder per E-Mail an erika@jungle-meran.org oder per WhatsApp unter 3282748950 innerhalb 12.03.2024 anmelden. Die einzige Voraussetzung ist die Mitgliedschaft im Jungle (wie ihr diese erhalten könnt, steht hier: https://www.jungle-meran.org/de/werde-mitglied/). Die Mitgliedschaft kann direkt vor Kursbeginn vor Ort abgeschlossen werden.

Unsere Referentin für diesen Kurs ist Sigrid Widmoser, eine erfahrene Trainerin im Bereich Wing Tsun. Sie wird Ihnen zeigen, wie Sie mit schwierigen Situationen umgehen können und wie Sie diese am besten meistern. Im Kurs werden wir sowohl körperliche als auch verbale Techniken und clevere Tricks üben, die Ihnen im Notfall zur Verfügung stehen werden. Seien Sie dabei, um Ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu stärken und ein Gefühl der Sicherheit zu erlangen.